La spiaggia di La Caleta si trova nel centro storico della città di Cadice, un porto naturale dove ancorarono i fenici, Navi cartaginesi e romane vicino al canale che separava l'arcipelago dalle isole (Eritea e Cotinusa, come era conosciuta Cadice). È la più piccola della città, isolata dal resto delle spiagge della città.
La sua magnifica posizione, che ha ispirato musicisti e poeti come Isaac Albéniz, José María Pemán, Paco Alba, Carlos Cano o Dheformer Galinier, è fiancheggiata dai castelli di San Sebastián e Santa Catalina, di fronte all'antico Ospedale Mora, alla Facoltà di Scienze Economiche e Aziendali e accanto alla Facoltà di Scienze del Lavoro del Campus di Cadice dell'Università di Cadice, nel cuore del quartiere La Viña. Il suo edificio principale è l'antico stabilimento termale, attualmente sede del Centro di Archeologia Subacquea dell'Andalusia, che occupa quasi tutta la spiaggia ed è un luogo di incontro per gli abitanti di Cadice e i suoi visitatori, nonché l'ambientazione di numerosi film , come Muere another day, Alatriste, Manolete e El amor brujo.
Alla fine del XVIII secolo, per motivi militari, era necessario che le navi che ancoravano a La Caleta potessero raggiungere rapidamente la zona del Campo del Sur, e nel 1797 un canale rettilineo navigabile anche con la marea vuota, che evitò di dover fare il giro completo del castello di San Sebastián.
Nel 1860 furono migliorate le difese del castello e fu costruito un molo per collegarlo permanentemente alla città dalla porta La Caleta, l'attuale lungomare Fernando Quiñones.Sulla punta di Erytheia si trova il Castello di Santa Catalina, la prima delle fortificazioni costruite a difesa della città subito dopo l'invasione anglo-olandese, poi prigione militare fino alla fine degli anni '80 e oggi centro di attività culturali.
All'inizio del XIX secolo, come alternativa per il tempo libero, fu costruito il Balneario del Real (struttura in legno), demolito dopo un secolo a causa del suo cattivo stato.
Nel 1959 fu fondato il Caleta Club, dedicato a diverse attività ricreative marittime. Nel 1990, per recuperare l'area di spiaggia da essa occupata, gli impianti furono collocati all'interno delle mura e venne realizzata una darsena.
Da quasi 40 anni, come festa d'addio all'estate, a fine agosto si celebra sulla spiaggia il Seppellimento dello Sgombro, dove viene portato in processione e posto in in fiamme una figura di sgombro con la sua corrispondente piriñaca, con esibizioni di gruppi carnevaleschi.
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