Praia La Caleta está localizada no centro histórico da cidade de Cádiz, um porto natural onde ancoraram fenícios, navios cartagineses e romanos junto ao canal que separava o arquipélago das ilhas (Eriteia e Cotinusa, como era conhecida Cádis. É o mais pequeno da cidade, isolado das restantes praias da cidade.
A sua magnífica localização, que inspirou músicos e poetas como Isaac Albéniz, José María Pemán, Paco Alba, Carlos Cano ou Dheformer Galinier, é ladeada pelos castelos de San Sebastián e Santa Catalina , em frente ao antigo Hospital Mora, à Faculdade de Ciências Económicas e Empresariais e junto à Faculdade de Ciências do Trabalho do Campus de Cádis da Universidade de Cádis, no coração do bairro de La Viña. O seu edifício principal é o antigo balneário, actualmente sede do Centro de Arqueologia Subaquática da Andaluzia, que faz parte de quase toda a praia e é ponto de encontro da gente de Cádis e dos seus visitantes, bem como cenário de vários filmes. Muere outro dia, Alatriste, Manolete e El amor brujo.
No final do século XVIII, por motivos militares, era necessário que os navios que ancoravam em La Caleta pudessem ir rapidamente para a zona do Campo del Sur, e em 1797, um canal recto navegável mesmo na maré vazia, o que os impediu de contornar todo o castelo de San Sebastián.
Em 1860 foram melhoradas as defesas do castelo e construído um cais para o ligar permanentemente à cidade a partir da porta La Caleta, actual passeio Fernando Quiñones.Na ponta de Erytheia fica o Castelo de Santa Catalina, a primeira das fortificações construídas para defender a cidade logo após a invasão anglo-holandesa, então prisão militar até finais dos anos 80 e hoje centro de actividades culturais.
No início do século XIX, o Balneario del Real (estrutura de madeira) foi construído como alternativa de lazer, demolido passado um século devido ao seu mau estado.
Em 1959 foi fundado o Caleta Club, dedicado a diversas atividades de lazer marítimo. Em 1990, para recuperar a zona de praia que ocupava, as instalações foram colocadas no interior da muralha e foi construído um cais.
Há quase 40 anos, em festa de despedida do verão, no final de agosto celebra-se na praia o Enterro da Cavala, onde é levada em procissão e posta em chamas a figura de uma cavala com a sua correspondente piriñaca, com actuações de grupos carnavalescos.
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